今日は、久しぶりのタップのレッスンでした・・・が、
ひとみさんが体調不良の為、お休みで・・・残念・・・、
ゆう子先生の個人レッスンになったので、急遽、バーレッスンをしました。
湿度が高いため、体が重だるい・・・とのことでしたが、
バーレッスンが終わって、ストレッチでクールダウンしたら、
すっきり、体が軽くなって、元気になられたようです。
本当に、良かったです。
明日は、朝からストレッチクラスです。
又、賑やかに楽しいレッスンが待っています。
楽しみですね。
☆姫☆
アップルミントのはずですが、巨大化しています。
ハーブってたくましくて好きです。