月別アーカイブ: 2022年3月

朝１０時からあじさい（ストレッチ）クラスです。

終わってからおぐらちゃんに手伝ってもらって、

スタジオで作業をします。

１９時からすみれクラスです。

姫まりか

３月最後の通常レッスンです。

１９時からストレッチです。

姫まりか

１４時半からボディトレーニングです。

レッスン後はスタジオ開放いたします。

自主レッスンがしたい方はどうぞお越しくださいね。

１９時から外部出演のお稽古です。

和物の振付をします。

姫まりか

朝１０時からあじさい（ストレッチ）クラスです。

終わってから帰宅して１８時１５分にスタジオに戻ります。

１９時からのすみれクラスは姫先生の代行で、

ボディトレーニングをします。

千愛先生と歩先生はお休みです。

姫まりか

朝１０時から木莉さんの特別レッスンの予定でしたが

急用があってお出かけしてきます。

１９時まではスタジオには入れません。

１９時半から千愛先生のさくらクラス、

２０時半から外部出演のお稽古です。

姫まりか

朝１０時からシニアストレッチとシニアタップです。

終わってから帰宅して１９時にはスタジオに戻ります。

１９時半からさくらクラス、

２０時半から外部出演のお稽古です。

土曜日の振付のおさらいをしますね。

姫まりか

１４時半からボディトレーニングです。

終わってからスタジオで振付を考えます。

その間スタジオは開放しますので自主レッスンできます。

１９時から外部出演のお稽古です。

和物の振付をしますね。

姫まりか

朝のあじさい（ストレッチクラス）は休講です。

１８時過ぎにはスタジオに行きます。

１９時からすみれクラス、終わってからなおちゃんの特別レッスンです。

姫まりか

朝１０時から木莉さんの特別レッスンです。

終わってからお出かけします。

スタジオには１９時には帰ります。

１９時半から千愛先生のさくらクラス、

２０時半から外部出演のお稽古です。

姫まりか

朝１０時からシニアストレッチとシニアタップです。

終わってから急いで帰宅して家事をすませて、

１５時までにはスタジオに戻って作業をします。

１８時半からふうちゃんの特別レッスンです。

１９時１０分まではスタジオに入れません。

１９時半からさくらクラス、２０時半から外部出演のお稽古です。

姫まりか