月別アーカイブ: 2021年10月

５週目でお休みの予定でしたが、

１９時からのすみれクラスはレッスンさせていただきます。

久しぶりの歩先生レッスンです、楽しみですね。

残念ながら千愛先生はお休みです。

すみれクラス終了後は、ゆきかちゃんの特別レッスンです。

頑張ります。

姫まりか

朝１０時から木莉さんの特別レッスンです。

終わってから急いで帰宅します。

私用を済ませて１９時にはスタジオに戻りますね。

１９時半から千愛先生のさくらクラス、

２０時半からウィンターダンスフェスティバルのお稽古です。

今月のレッスンも木、金曜だけとなりました。

頑張ります。

姫まりか

朝１０時からシニアストレッチとシニアタップです。

終わってから急いで帰宅して家事をすませて、

１６時にはスタジオに戻って作業をします。

夕方１８時半から１９時１０分までふうちゃんの特別レッスンです。

１９時半からはさくらクラス、２０時半からはステージジャズです。

５レッスンできることに感謝です、頑張ります。

姫まりか

１９時半からストレッチです。

１０月最終週になってしまいましたね。

あっという間の一か月・・・。

本当に一日があっという間です。

姫まりか

１４時半からボディトレーニングです。

踊るために必要な身体を作るクラスです。

まずは自分の体と会話できること・・・

その為にはどうしたらよいか・・・？

一人ひとり違います、一緒に考えて答えを見つけましょう。

姫まりか

朝１０時からあじさい（ストレッチ）クラスです。

夜は１９時からすみれクラス、

歩先生、千愛先生はお休みなので私が代行レッスンします。

ストレッチと筋トレをしますね。

終わってからなおちゃんの特別レッスンです。

明日も頑張ります。

姫まりか

朝１０時から木莉さんの特別レッスンです。

終わってからおぐらちゃんと作業をします。

一旦帰宅して１９時にはスタジオに戻ります。

１９時半からはさくらクラス、千愛先生レッスンです。

久しぶりに千愛先生レッスンです、皆さん楽しみですね。

２０時半からはウィンターダンスフェスティバルのお稽古です。

１０月中は振りの思い出しと位置確認をします。

明日も頑張ります。

姫まりか

朝１０時からシニアストレッチとシニアタップです。

急いで帰宅して、家事をすませて１５時過ぎにはスタジオに戻ります。

１９時半からさくらクラス、２０時半からステージジャズです。

千愛先生はご用事があってお休みです。

お元気ですのでご心配なくです。

明日も頑張ります。

姫まりか

１９時半からストレッチです。

今月のタップクラスはお休みさせていただきます。

姫まりか

１４時半からボディトレーニングです。

土曜のレッスンは、いつも以上にゆったり身体と会話しながら、

ストレッチができます。

身体を作るって楽しいですよ。

姫まりか