カテゴリー別アーカイブ: 日記

１１月最初のストレッチクラスでした。

先週は、５週目でお休みでしたので、

皆さんとお会いするのも久しぶりな感じで、嬉しかったです。

こまちゃん、かおりさん、よしこさん、かんちゃん、ななちゃん、

たみさん、ともこさんに、おぐらちゃんが来てくれました。

久しぶりに７人でレッスンできて、賑やかで楽しかったですね。

明日は、発表会稽古です。

男役さんの場面の振り付けが先週終わったので、明日は固メ稽古です。

今朝から必死で、和物の曲の編集をしているのですが、

右手がまだ少し不自由なので、遅々として進まず・・・

まだまだ、時間がかかりそう・・・頑張ります。

☆姫☆

木曜日は、スイートピークラスさんからのレッスンでした。

このクラスは、とても嬉しい事に、

レッスン前に必ず、

各自で腹筋や背筋とストレッチをしてくれています。

とても嬉しいことですね。

発表会の振り付け中なのですが、とても集中して頑張ってくれています。

きっと、良い場面になる事でしょう。

お衣裳も、頑張って素敵なものを考えますね。

さくらクラスは、あつこちゃん、みどりちゃん、しおりちゃん、

ゆうきちゃん、かりやさん、深キョン、みなみちゃんの７人でした。

バーレッスンの後、少しずつですがセンターレッスンをしています。

火曜日同様、木曜日のみなさんも頑張ってくださっていました。

まだまだ、両足ルルベでのバランスも取れませんが、

頑張って片足でバランスが取れる日を目指してお稽古していきましょうね。

ステージジャズは、あつこちゃん、深キョン、みなみちゃん３人だけでした。

１５日土曜日から始める、和物の所作をしました。

歩くだけの振りでしたがでしたが、さすが、あつこちゃんは、

一度舞台で経験していますので、すんなり付いて来てくれていましたが

初めての深キョンとみなみちゃんは、歩くだけでもおぼつかなくて、

かなり時間がかかっていました、頑張ってくださいね。

１５日（土）は、浴衣一式ご用意くださいね、腰紐や帯も忘れずに・・・。

お持ちで無い方は、事前に私まで、お知らせくださいね。

舞扇をお持ちの方は、ご持参願います。

無い方は、スタジオに予備がありますので、お貸しします。

楽しみですが、きっと大変な事になりそうですね・・・笑。

☆姫☆

今日は朝から、ストレッチクラスがありました。

かおりさん、たみさん、ともこさんに、

おぐらちゃんがビジターで来てくれました。

４人だけでしたが、基礎をゆっくりレッスンして、

腰痛予防の為のストレッチもしました。

午後から、千愛先生と一緒におぐら整骨院に行って、

メンテナンスをして頂き、スタジオへ・・・。

さくらクラスは、ゆう子先生、あつこちゃん、みゆきちゃん、

よっこさん、深キョン、みなみちゃんと加奈先生の７人でした。

今月から、色々なステップを少しずつですが、

お稽古していきたいと思っています。

センターレッスンも頑張ってくださいね。

ステージジャズクラスは、さらちゃん、ほなみちゃん、みことちゃん、

あつこちゃん、みゆきちゃん、まさみちゃん、

深キョン、みなみちゃんの８人でした。

バーレッスンも少しだけ、レベルを上げてみました。

みなさん頑張ってついてきてくださいね。

センターレッスンもして、それから、男役さんの場面の振付を

おさらいしました。

結局１０時まで頑張ってしまいました・・・。

まだまだこれからですが、きっと素敵な場面になると思います。

楽しみです・・・。

☆姫☆

今朝は良いお天気でしたね。

さんだに出かける前に、沢山お洗濯しました。

さんだは、風邪の方がいらして、お休みが多かったのですが、

少人数でも、とっても楽しかったです。

寒くなってくると、肩関節や首などが、ついつい固まってしまいがちです。

重点的に、しっかりとストレッチをしました。

おかげで、終わってから、眠たくて困りました。

帰りの電車の中で、すっかり寝込んでしまい、

もう少しで、乗り過ごす所でした。

明日はもっと寒くなりそうです、寒いのが苦手な私としては、完全防備して

スタジオに向かいたいと思います。

１１月最初のストレッチレッスンです、頑張りましょう。

☆姫☆

明日は、お昼から、さんだのストレッチサークルに行って参ります。

こちらは、１レッスン５名までのクラスを２レッスンしています。

沢山動くわけではないのですが、身体がホカホカとして、

良い感じに汗をかくことができます。

隔週のレッスンで第２、第４週目の月曜日のレッスンなのですが、

明日は、来週のレッスンを都合でお休みさせて頂くので振替です。

隔週なのですが、生徒の皆さん、熱心な方ばかりで、

お会いできるのが楽しみです。

☆姫☆

今日から１１月です。

そして、今日は発表会稽古でした。

男役さんばかり１０名の振付です。

宝塚をお好きな方ならば、誰もが知っている場面のリトルバージョンです。

しっかりと、気持ちを引き締めて取り組みたいと思います。

通常レッスンの中で、ある程度振付を進めていたので、

最後まで振り付けは終わりました。

来週は、始めから、丁寧に形を整えたいと思いますので

振付をしっかりと頭に入れてきてくださいね。

振りの入っていない方は、形までは行く事ができませんからね。

通常レッスンのときにも、もちろんお稽古はできますが、

一回でも多く身体を動かした方が、良いと思いますよ。

曲を聞いて、自然に身体が動く状態になってから、

初めて形や周りが見えてくるものです。

とても大切な事ですよ、特に初舞台の方は、頑張ってくださいね。

とにかく繰り返し、踊り込んでくださいね。

自主レッスンをしたい方は、必ず何名かで申し込んでくださいね。

いつでもお待ちしています。

☆姫☆

我が家のすぐそばにあるポストです。

風情があって、お気に入りです。

今日は、５週目でスタジオの通常レッスンはお休みでした。

珍しく、息子もお休みで、朝寝坊しました。

９時過ぎに起きて、のんびり朝ごはんの用意をして、

息子と一緒におぐら整骨院へ・・・。

右腕が、しびれてきていて、かなり痛みが・・・。

９年前の乳がんの手術痕が癒着しているようで、ただ今治療中なのです。

けっして、朝のストレッチクラスの生徒さんのおみ足を

持ったせいではありませんからね・・・笑。

パソコンの操作のせいもあるようで、ただ今マウスを左手で操作しています。

次の振り付けの曲を聴いたり、編集もしたいのですが、

長時間のパソコン入力は、負担が大きいので、少しの間、我慢しています。

レッスンして、動いている事は、大丈夫なのですが、

止まってしまうとしびれて鈍痛が襲ってくるのです。

根っからの貧乏性・・・？

絶えずストレッチをしています、これが一番効く用です。

動かす事って、本当に大切ですね。

ブログの更新しながらも、ストレッチしていますので、時間はかかりますが、

頑張って更新だけはしますからね。

明日から１１月です。

気持ちも新たに頑張りたいと思います。

☆姫☆

今日は、臨時のストレッチクラスが１２時からありました。

木莉さん、ななちゃん、たみさん、さっちゃんに

今日から入会の「みれさん」の５人でした。

みれさん・・芸名のようなお名前ですね・・・、

スーッと背が高くてお綺麗な方です、頑張ってレッスンに参加して下さいね。

１時には終わったのですが、ななちゃん、たみさん、さっちゃんの３人が、

発表会の自主レッスンを始めて、結局終わったのは２時半過ぎでした。

皆さんとっても頑張りやさんですね、嬉しいです。

今月はもうレッスンはありません。

次のお稽古は１１月１日（土）発表会稽古です。

急に寒くなってきています、風邪など引かれませんように、

頑張って、レッスンに参加してくださいね。

最後に、発表会稽古について、一つお願いがあります。

できるだけ、土曜日の振り付けは、お休みしないで参加をしてください。

振付を直接受けるのと、後で間接的に聞くのでは、

振り覚えや、仕上がりにも違いが出るものです。

何よりフォーメーションの関係で、周りの方にも迷惑をかけてしまいます。

早めに、振り付けの予定を出しているのは、その為です。

もちろんお仕事や、事情のある方は、そちらを優先してくださいね。

ご協力よろしくお願いいたします。

☆姫☆

２日ぶりのブログの更新です。

なぜかフェイスブックには更新が反映されていないのですが・・・？

なぜでしょうね、良くわかりません・・・。

２２日の水曜日くらいから、パソコンのキーボードをたたいていると、

右手が浮腫って来て痛むので、なかなか、ブログがかけませんでした。

ちょっと悔しいです・・・。

今日は、朝からストレッチクラスでした。

たみさん、さっちゃん、となきさんと、

駐車場難民で遅れてスタジオに到着したこまちゃんは、

お家の方からのお電話で泣く泣くスタジオを後にしたので、

今日のレッスンは３人だけでした。

バーレッスンをしていたのですが、プリエとは・・・？

と言う話になって、股関節や足の筋肉に負荷をかけないで、

動く事を理解して頂く為に、フロアでストレッチを始めてしまいました。

あっという間に時間が過ぎたのですが、

人数が少ない時は、こういうレッスンも必要と思いました。

レッスン後は、私の右手が少ししんどかったので、

お衣裳製作は無しにして頂きました。

３時過ぎに千愛先生と、おぐら整骨院に行ってメンテナンスをしていただき。

お茶をしてからいつもより少し早めにスタジオへ行きました。

さくらクラスもお休みが多くて、

みゆきちゃん、まっつ、深キョン、ひなちゃん、みなみちゃんの５人でした。

ステージジャズクラスは、さらちゃん、ほなみちゃん、ともみちゃん、

みゆきちゃん、あきなちゃん、まさみちゃん、よっこさん、

深キョン、みなみちゃん、ももこちゃんが来てくれました。

土曜日に振付した所を、ほなみちゃんとあきなちゃんに移して

その後、男役さんの場面の振りをしました。

お仕事の都合でおやすみが多くて、遅れていたまさみちゃんも、

しっかりと振付を覚えてくださったので、何とか次の土曜日は、

全員で同じ所から振り付けができそうです、安心しました。

明後日３０日の木曜日と３１日金曜日は、５週目の為、

通常レッスンはお休みですよ。

ただし、３０日木曜の１２時からは、臨時のストレッチクラスをしますので。

お時間のある方は、ご参加くださいね。

☆姫☆

今日は発表会稽古でした。

まずは、一曲完成しました・・・これからお稽古して、仕上げていきます。

まだ、振り付けを覚えていないので、グタグタですが、これからです。

しっかり踊り込んでいけば、とても楽しい場面になると思いますよ。

繰り返し、頑張ってお稽古しましょうね。

１１月には、２曲仕上げるつもりです、皆さん、よろしくお願いしますね。

☆姫☆