突然で申し訳ありませんが、
明日9月4日と10月2日の2日間、コロナワクチン接種の為、
14時半からのボディトレーニングをお休みさせていただきます。
姫まりか
明日は朝10時からあじさい(ストレッチ)クラスです。
夕方18時半にはスタジオには戻ります。
19時からすみれクラスです。
これはミニ冬瓜です。
20センチから30センチくらいの小ぶりな冬瓜。
でも美味しいですよ。