月別アーカイブ: 2014年7月

今日の日中は、陽射しが痛かったですね。

夕方からのレッスンで、良かったです。

スイートピークラスは、いつもの４人でレッスンでした。

バーレッスンの後、先週もお稽古した「パ」をセンターで頑張りました。

少しずつできることが増えていますが、

注意されるのは、同じような所のような気がします・・・

基本って本当に大切ですね。

そして、ほんの少し、丁寧に動くこと・・・心がけも大切です。

何にも考えないで、動いてはいけませんよ。

さくらクラスは、みどりちゃんがお休みでした。

バーレッスンの後、パ・ド・ブレを、

いつもの倍の距離を進んでいただきました。

大変でしたね（笑）・・・。

でも全身運動で、身体のためには良いので、頑張りましょうね。

ステージングのクラスは、

ゆきこさんがお休みで、あつこちゃんが一人だけでしたので、

ゆう子先生とひぐちさんが、急遽、参加してくださいました。

とにかく振付を、進めることができてよかったです。

いつものように、ゆっくり、振付ノートに書き込んで、

わからない所は個人的に捕まえて聞いてくださいね、ゆう子先生。

今月中に、この曲は終わる予定です。

来月からは、新しい曲になりますからね。

皆さん、お楽しみに・・・。

☆姫☆

今朝のストレッチクラスは、みほかちゃんとひぐちさんの２人でした。

発表会のことや、いろいろお話できて本当に良かったと思います。

お二人とも、リトルのお稽古が楽しみだと言って下さるので嬉しかったです。

発表会のお稽古が始まるともっと楽しくなりますからね・・・お楽しみに。

お昼過ぎに帰宅して、自宅で休憩してから夜のレッスンへ・・・。

さくらクラスは、ゆう子先生、あつこちゃん、みゆきちゃん、

よっこさん、まっつの５人でした。

バーレッスンを短めにして、振付のお稽古をしました。

覚える作業に必死で、少ししか進めませんでしたが、追々ですね・・・。

ステージジャズクラスは、いつものメンバーでした。

男役、娘役で４組に分かれて、振付を、おさらいしました。

個性的なカップルが多くて、楽しかったです。

☆姫☆

今日は、午後から、三田のストレッチサークルでした。

終わってから、千愛先生と早めの晩ご飯を食べてから、

武庫之荘に戻って、タップのレッスンをしました。

ひとみさんはお仕事の都合でお休みでしたので、

ゆうこ先生の個人レッスンでした。

初心にかえって、基本をじっくりとレッスンしたので、

あまり動き回ることは無かったのですが、

帰宅してホッとしたら、思ったより疲れていました。

お風呂上りにマッサージをした方が良さそうです。

☆姫☆

千愛先生が作ってくださったレモンの砂糖漬け・・・。

甘酸っぱくて、疲れた身体にとても優しいです。

自家製ヨーグルトに入れると本当に美味しいですよ・・・。

今週のレッスンが終わりました。

あっという間に、７月も月半ばになりますね。

土曜のさくらクラスは、どなたもいらっしゃらないのでクローズしています。

ステージジャズのクラスも、

さらちゃん、ももこちゃんの２人だけなので、

のんびり個人レッスン状態です。

バーレッスンの後、フロアでストレッチをしました。

その後、振付をして、レッスン終了。

生徒さんが沢山のレッスンも活気があって楽しいのですが、

じっくりしっかりと向き合ってのレッスンも充実していて、嬉しいです。

生徒さんにとっては、緊張してやりにくいかもしれませんけど・・・ね。

一つのクラスに、８人くらい居ていただけると、

緊張しないで、のびのびレッスンできますよね。

早くそうなると良いですね。

☆姫☆

どくだみの葉を乾燥中、お茶にして飲むと、

独特の味があって、私は好きです。

今日は、かおりさん、よしこさん、ひぐちさん、ともこさんの

４人でレッスンでした。

朝のクラスは、人数も少ないので、ゆったりのんびりです。

一人一人のからだに触って意識をする部分や、

筋肉の動き方をガイドしながらレッスンしています。

今日は、立ち方のレッスンから始まり、

フロアに座って、股関節の開脚の仕方と注意点を、

じっくりレッスンしました。

終わってからすぐに帰宅して、のんびり休憩してから、

１９時に千佳ちゃんと待ち合わせて、

「ＴＲＦ イージー・ドゥ ・ダンササイズ」なるレッスンと

ウォーミングアップに、ピラティスのレッスンを受けてみました。

久しぶりに息が上がりました。

「ボーイミーツガール」の曲にあわせて、動くのですが、

運動量がハンパ無いのです・・・ず～っと跳ねてるイメージ・・・？

首に巻いたタオルが、濡れるほど、汗をかきました。

これ、毎日やったら、持久力付きそうです。

翌日は必ず、全身筋肉痛ですが・・・（笑）。

明日のレッスン大丈夫かしら・・・？

でも、久しぶりに思い切りからだを動かすことができて

楽しかったです、千佳ちゃんありがとうございました。

☆姫☆

千愛先生のお母様に頂いたクッキー。

七夕なので、お星様・・・かわいくて美味しかったです。

台風は、何とかしのげたようで、通常通りのレッスンができました。

スイートピークラスは、ことみちゃんが、お休みでした。

バーレッスンの後、パ・ド・ブレとシェネをお稽古しました。

さくらクラスは、いつものメンバーに、

ひぐちさんとおぐらちゃんとまっつが参加してくれて、賑やかでした。

バーレッスンをじっくりやりすぎて、時間が足りなくなってしまいました。

ステージングは、打って変わって、

あつこちゃんとゆきこちゃんの２人だけでしたので、

ほとんど個人レッスン状態でした。

楽しかったです。

☆姫☆

今年も２階のコスモチャイルドさんに笹飾りが・・・。

リトルの生徒さんも、願い事を、短冊に書いて、飾っても良いですよ・・・

と言っていただいてますが、中々書けませんね。

来年こそ、短冊を用意してみましょうか？

昨日は、連絡事項を更新したら、睡魔が襲ってきて、寝てしまいました。

火曜のレッスン、朝のストレッチクラスは、

かおりさんとひぐちさんだけの日が続いています。

のんびりと、バーレッスンの基礎を、レッスンしています、

ひとつの動作に３０分位かかることもありますが、

じっくり体に触れて、筋肉の動き方等をレッスンできるので楽しいです。

さくらクラスはもお休みの方が多くて、寂しかったです。

その分、バーレッスンをじっくりはできますが、

私の腕が、筋肉痛になります・・・（笑）

ステージジャズの時間も、６人だけでした・・・珍しいですね。

バーレッスンの後、振付を進めることができました。

踊りは、性格が現れるので面白いですね・・・。

愉快なカップルが沢山で、毎回楽しませていただいています。

回数を重ねていくうちに、素敵なカップルになっていくのですが、

今はまだ、ゴールは遠いです。

☆姫☆

昨日さくらクラスのレッスン中、

西の空の夕焼けがとても美しくて、思わず・・・。

今日は、台風の影響で、本当に湿度の高い一日でした。

九州、沖縄は、大変なようで、心配です。

リトルでは、午前のレッスンは午前７時、

午後のレッスンは午後３時の時点で警報が出ている場合は、

レッスンをお休みにします。

ただし、警報が出ていない場合でも、

個々の判断で、危険だと判断した場合は、お休みしてくださいね。

何かあれば、直接ご連絡をお願いします。

☆姫☆

今日は、福知山から、お歌とステージジャズの体験レッスンに

いらしてくださいました。

篠山から車でも１時間以上かかるそうです。

宝塚歌劇が大好きで、男役さんの踊りを、レッスンしたいとの事・・・。

身長が低いので・・・と心配していらっしゃいましたが、

リトルでは、できるだけ、やりたい方をレッスンして頂く事にしています。

始めての事だらけで、大変だったと思いますが、

楽しんでいただけたようで、良かったです。

今日のステージジャズのクラスは、

さらちゃん、ももこちゃん、あっちゃんに体験の方の４人でした。

振付を、１０小節進めました。

これで、火曜日のクラスに追いつけましたので、

来週は、振付を進めることができますね。

レッスン後、千愛先生と、お話しをして、プログラムと香盤を考えました。

選曲も半分以上は抜けていたのですが、少しずつ決まっています。

今度の発表会は、歌に踊りに・・・と、盛り沢山の内容です。

大丈夫かな・・・？

でも、楽しくなりそうです。

又、しばらくの間、沢山の曲を聞かなければなりませんね。

編集して、形になったら、構成台本を書き始めます。

一人でも多くの方に参加したいと思っていただける舞台を

精一杯、作りたいと思います。

☆姫☆

お庭のきゅうりが大きく実りました。

美味しかったですよ。

今日は、スイートピークラスさんから始まりました。

雨でしたので、生徒さんがいらっしゃるのが、いつもより遅くて、

心配したのですが、定時にはみんなそろって、レッスンができました。

どんよりしたお天気のせいでしょうか？

初めは、なんとなく元気がありませんでしたが、

レッスンが進むにつれ、いつもの雰囲気になりました。

バーレッスンの後、新しいステップをお稽古しました。

先生の動きをみて、それを自分に置き換えて動けるようにする事も大切です。

さくらクラスは、お休みが多くて、みどりちゃん、しおりちゃんに

振り替えのよっこさん、そして今日から入会の、かりやさんの４人でした。

初心者クラスなので、ゆっくりのんびり、

まずは、順番を覚えることからレッスンは始まります。

しっかりと、皆さん付いてきて下さっていましたよ。

木曜日は、レッスンとレッスンの間が、タイトなので、

さくらクラスの方と、ゆっくりお話しすることができませんが、

わからないことや不安なことがあったら、メールでも電話でも良いので、

連絡してくださいね、お待ちしています。

ステージングクラスは、ゆっこちゃん、かんちゃん、まいちゃんに

先月から入会した、けいこさんがビジターで来てくださって、

それに、かんちゃんのお友達がお二人、体験に参加してくださいました。

ちょうど、男役さんと娘役さんが３人ずつでしたので、振付をしました。

組んで踊るって、本当に大変なんだと、思いました。

一度でも、レッスンしている回数が多いだけで、

違って見えるから、不思議ですね。

それだけ「所作」って大切なんだと、改めて感じました。

☆姫☆

ステージングのクラスは、