５月１０日のレッスン・・・☆

 

今日は雨でしたが、暖かい一日でしたね。

少し動くと汗ばむ位・・・。

なので、こんな日はストレッチをしましょうと、

スイートピークラスさんは、

バーレッスンもしないで、ひたすらストレッチをしてみました。

以前はよくしていたのですが・・・、

ここ１、２年ほど、ストレッチだけのレッスンはありませんでした。

背骨をしっかり伸ばしてから、股関節や膝、足首まで

ゆっくりと順番に伸ばしていきました。

腹筋のトレーニングもして

最後は肩関節の動きをよくするレッスンで

お終いになりました。

カウントを取りながらじっくりとストレッチしたので、

私が一番汗をかいていたのでは・・・？

身体がほぐれて本当に気持ちが良かったです。

４５分の休憩を挟んで、すみれクラスでした。

今日は涼ちゃん、さとるくん、さらちゃんと、

男役さんだけしかいなかったので、私はのんびり、見学でした。

本当に千愛先生の男役は、素敵ですね・・・。

思わず、観客になっていました（笑）。

いつもは私が振付けして、振りが完璧に覚えられた段階で、

千愛先生に、形を直して頂くやり方をしていましたから、

直接、千愛先生に振付を教えて頂ける事がなかったので

男役さんは、そうとう嬉しいみたいですね。

本当に頑張って、レッスンしてくださっています。

少しでも早く振りを覚えて、

千愛先生の踊りに近づきたいと思っているのが、伝わってきます。

だんだん、変わっていく過程も面白いです、

踊り込んでいったら・・・仕上がりが、楽しみですね。

負けずに、娘役さんにも、頑張って振付しなければなりませんね。

火曜日が楽しみです。

☆姫☆