月別アーカイブ: 2024年5月

朝１０時からあじさい（ストレッチ）クラスです。

終わってからスタジオで作業します。

１５時には帰宅して１９時にはスタジオに戻ります。

１９時半からすみれクラスです。

姫まりか

お昼１２時までにはスタジオに行って作業をしたいと思います。

１７時に帰宅して１９時にはスタジオに戻ります。

１９時半からさくらクラス、２０時半からステージングです。

姫まりか

朝１０時からシニアストレッチとシニアタップです。

終わってからスタジオでお仕事です。

１５時には帰宅して１９時にはスタジオに戻ります。

１９時半からさくらクラス、

バーレッスンを短めにして、ストレッチをしましょうね。

２０時半からステージジャズです。

連休明けで皆さん身体が動きにくくなっていませんか？
今週は基礎レッスン頑張りましょうね。

姫まりか

朝１０時から木莉さんの特別レッスンです。

終わってからスタジオで作業します。

１５時には帰宅して１９時にはスタジオに戻ります。

１９時半からさくらクラス、２０時半からステージングです。

姫まりか