月別アーカイブ: 2022年7月

朝１０時のあじさいクラスは休講です。

１１時半から発表会のゲスト永山都子先生の振付です。

１８時半にはスタジオに戻りますね。

１９時からすみれクラス、千愛先生と歩先生はお休みです。

私の代行レッスンです。

ストレッチと筋トレしましょうね。

姫まりか

１９時にスタジオに入れます。

１９時半から千愛先生のさくらクラス、

外部出演メンバーは２０時～通し稽古の準備をします。

準備ができ次第、外部出演の通し稽古をします。

通しが終わったら発表会の抜き稽古をします。

姫まりか

朝１０時からシニアストレッチとシニアタップです。

終わってからおぐらちゃんと作業しています。

１５時ごろに一度帰宅します。

１９時まではスタジオに入れません。

１９時半からさくらクラス、

少し早めに終わって外部出演の通し稽古と発表会の稽古をします。

姫まりか

１９時からストレッチです。

お昼過ぎにはスタジオに行って作業をしたいと思います。

７月中には外部出演のお衣裳をそろえたいと思います。

１６日から振付の曲も編集しなければ・・・焦っています。

姫まりか

朝１０時半からかな先生のお歌のレッスンがあります。

１４時半からボディトレーニングです。

終わってからスタジオ開放いたします

１９時から発表会の振付をします。

「ダンディ＆マダムス」の場面です。

姫まりか

朝１０時からあじさい（ストレッチ）クラスです。

１１時半から発表会のゲスト都子先生のお稽古です。

その後１６時までスタジオで作業します。

帰宅して家事をすませて、１８時半にはスタジオに戻ります。

ことみちゃんの外部出演のお衣裳合わせをして、

１９時からすみれクラスです。

姫まりか

朝１０時にスタジオに行き、その後私用で出かけてきます。

１９時からスタジオに入れます。

１９時半から千愛先生のさくらクラス、

基礎レッスンだけで少し早めに終わっていただいて、

外部出演の通し稽古をします。

お衣裳着用ですから、インナーや靴などお忘れなく・・・。

姫まりか

朝１０時からシニアストレッチとシニアタップです。

シニアクラスのお姉さま方に、

発表会のお衣裳合わせをさせて頂く予定です。

終わってから１３時には帰宅しますが、

おぐらちゃんがスタジオでお衣裳製作の作業をしてくださいます。

１９時にはスタジオに入れます。

１９時半からさくらクラス、

２０時半からお衣裳を着けての通し稽古の後、

外部出演分の振付のついていないところを振付します。

姫まりか

１９時からストレッチです。

おかしな天候のせいで体調が悪かったり、

身体がむくんでだるかったりしていませんか？

そんな時は、リトル流のストレッチで汗を流しませんか？

スッキリすると思いますよ。

無料体験レッスン受付中です。

姫まりか

１４時半からボディトレーニングです。

終わってからスタジオ開放いたします。

１９時から発表会の振付です。

「ダンディ＆マダムス」の場面です。

お勉強したい方は、本役さんのお邪魔にならないように、

気を付けて頂けば参加可能です。

姫まりか