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久しぶりに千愛先生とミーティングです。

１６時からで終了時間は未定ですが、

来年の舞台の事や、お話しておきたいことが山積みです。

頑張ります。

姫まりか

１４時半からボディトレーニングです。

身体との会話の仕方を体感できるクラスにしたいと思っています。

レッスン内容は参加者次第です・・・。

毎回新鮮な気持ちでレッスンできます。

頑張ります。

姫まりか

朝１０時から木莉さんの特別レッスンです。

終わってから帰宅して、１９時にはスタジオに戻ります。

１９時半から千愛先生のさくらクラス、

２０時半からウィンターダンスフェスティバルのお稽古です。

翠さんが２１時ごろスタジオに到着予定ですので、

「ヘアスプレイ」は２１時からになります。

それまでは、ほかの曲の固メをしますね。

頑張ります。

姫まりか

１０時からシニアストレッチとシニアタップです。

終わってから帰宅して事務仕事と家事をします。

１９時にはスタジオに戻って、１９時半からさくらクラス、

２０時半からステージジャズです。

頑張ります。

姫まりか

夜１９時半からストレッチです。

ここ数日ひたすら第１３回発表会の曲を探しています。

沢山曲を聴いていますが、なかなか思うような曲に出会えません。

寝不足気味ですが、頑張ります。

姫まりか

１４時半からボディトレーニングです。

明日も頑張ります。

姫まりか

朝１０時からあじさい（ストレッチ）クラスです。

終わってから１時間ほどスタジオで作業します。

一度帰宅して家事をすませて、１８時にはスタジオに戻りますね。

１８時半に体験レッスンの方と面談の予定です。

スタジオに入っていただいて大丈夫ですよ。

１９時からすみれクラス、ゆきかちゃんの特別レッスンです。

体験の方、楽しみですね・・・頑張ります。

姫まりか

朝１０時から木莉さんの特別レッスンです。

終わってから帰宅して事務作業と家事をします。

１９時にはスタジオに戻ります。

１９時半から千愛先生のさくらクラスです。

２０時半からはウィンターダンスフェスティバルのお稽古です。

今月は毎週あきえさんも参加してくれます、楽しみですね。

頑張ります。

姫まりか

朝１０時からシニアストレッチとシニアタップです。

シニアタップは発表会の基本のステップをレッスンしています。

一年かけて一曲を丁寧に仕上げて、

発表会でご披露させて頂きます、楽しみです。

レッスン後は、スタジオの整理をして１３時には帰宅します。

家事と事務作業をしてから１９時にはスタジオに戻ります。

１９時半からさくらクラス、２０時半からステージジャズです。

さくらクラスは、バーレッスンとフロアストレッチを、

ステージジャズは、基礎レッスンとコンビネーションをします。

頑張ります。

姫まりか

１９時半からストレッチ、

２０時１５分のタップは、都合によりお休みさせていただきます。

急で申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。

姫まりか