今朝はストレッチクラスから始まりました。
こまちゃん、かおりさん、たみさん、さっちゃん、ともこちゃん、
となきさん、みれさんの７人で、賑やかに始まりました。
皆さん、寒くなってきているせいでしょうか？
肩甲骨と肩の辺りがとても硬くなっていましたので、
いつものごとく突然ですが、
バーを使った肩甲骨と肩関節のストレッチをしました。
呼吸が、とっても浅くなっている方が多かったので、
これで少しは、深呼吸できるかしら・・・？
もちろんバーレッスンもゆっくり丁寧に、レッスンしました。
時間が来たので、いったんレッスンは終了したのですが、
それから、皆さんの自主レッスンが始まりました。
１５日から振付を始める和物のステップを熱心にお稽古されていました。
３０分ほどしてから、和物の時に使う、浴衣類のチェックをして、
クリアボックスを移動したり片付けたりと、
かおりさん、たみさん、さっちゃんが手伝ってくださいました。
いつも本当にありがとうございます。
２時前に解散して、私は塚口へ・・・ランチを食べてから、
千愛先生と一緒におぐら整骨院へ行きました。
私の手が、何とか動いているのも小倉先生のおかげです、本当に感謝です。
終わってから千愛先生と、お茶をしながらミーティングして
６時過ぎにスタジオへ・・・。
さくらクラスは、ゆう子先生、あつこちゃん、みゆきちゃん、よっこさん
ひなちゃん、あやかちゃん、深キョン、みなみちゃん、
加奈先生の９人でした。
バーレッスンの後、センターレッスンをしました。
体力と筋力がまだまだ足りない方が多いので、
これからしっかり頑張りましょうね。
ステージジジャズは、さらちゃん、ほなみちゃん、みことちゃん、
あつこちゃん、ともみちゃん、みゆきちゃん、あきなちゃん、まさみちゃん
ひなちゃん、あやかちゃん、深キョン、みなみちゃんの１２人でした。
大人数は、楽しいですが、そろそろバーが足りなくなりますね。
嬉しい事ですが、移動式のバーが必要なようです。
デュエットをお稽古したのですが、忘却の彼方に行ってしまったようで・・・
お稽古になりませんでした。
簡単に思い出しをしたのですが、お稽古にはならずに終わってしまいました
ちょっと残念でしたがこれからです・・・頑張りましょうね。
その後、男役さんの場面の振付をお稽古しました。
こちらは、振りがずいぶん入って来ているようで、
踊り込みをしていく上で、
全員の呼吸を合わせるお稽古をする事ができました。
お稽古に参加できなかった、ゆうちゃんとななちゃん、大丈夫ですからね。
気持ちの上では負けないでくださいね、
できる時に、みなさんと合わせるお稽古をしましょうね。
まだまだこれからの場面ばかりです、どれだけ仕上がるかとっても楽しみです。
☆姫☆
