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１４時半からボディトレーニングです。

いつものメンバーにまいこちゃん、よっしー、なおちゃんが来てくれます。

もちろんそれ以外の方も参加していただければ嬉しいです。

明日は私用で、レッスン後急いでスタジオを出なければいけませんが、

時間のある時は、スタジオ開放しますね。

姫まりか

朝１０時からあじさい（ストレッチ）クラスです。

夕方１８時過ぎにスタジオに戻ります。

１９時からすみれクラス、

終わってからゆきかちゃんの特別レッスンです。

姫まりか

朝１０時から木莉さんの特別レッスンです。

１９時半から千愛先生のさくらクラス、

２０時半から外部出演のお稽古です。

姫まりか

朝１０時からシニアストレッチとシニアタップです。

終わってからおぐらちゃんとスタジオで作業をして

１５時に帰宅して晩御飯の用意ができたら、

１９時にはスタジオに戻りますね。

１９時半からさくらクラス、

２０時半から外部出演のお稽古です。

姫まりか

いつもより３０分早いですが、

１９時からストレッチをしたいと思います。

タップは都合によりお休みです。

姫まりか

午前中からレッスン前までの時間に、

かな先生のお歌のレッスンがあります。

１４時半からボディトレーニングです。

レッスン後、１５時半過ぎくらいから２時間ほど、

スタジオ開放して自主レッスンしています。

もちろん私もいますので、レッスン中になかなか質問できないことや

外部出演の振付等、諸々の質問受け付けますよ。

お時間のある方はお越しくださいね。

姫まりか

明日の朝のレッスンはお休みです。

夜は１８時過ぎにはスタジオに行きます。

１９時からすみれクラス、

終わってからなおちゃんの特別レッスンです。

明日も頑張ります。

姫まりか

朝１０時から木莉さんの特別レッスンです。

終わってから帰宅して、パソコンで作業をします。

１９時にはスタジオに戻りますね。

１９時半から千愛先生のさくらクラス、

２０時半から外部出演のお稽古、和物の振付もします。

頑張ります。

姫まりか

朝１０時からシニアストレッチとシニアタップです。

終わってからすぐに帰宅します。

１４時半から加奈先生のお歌の臨時レッスンがあります。

ご都合の良い方は加奈先生にお問い合わせくださいね。

当日でも時間が合えばレッスンできると思いますよ。

１8時にはスタジオに戻ります。

18時半からふうちゃんの特別レッスンです。

１９時１０分までスタジオには入れません。

１９時半からさくらクラス、

２０時半からはは外部出演のお稽古です。

和物のお稽古ができれば良いなと思っています・・・

頑張るつもりはあるのですが・・・今のところ未定です。

姫まりか

１９時半からストレッチですが、

３０分早く１９時から始めたいと思います。

ご都合の悪い方は、直接ご連絡くださいね。

タップは都合によりお休みさせていただきます。

姫まりか