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７月のレッスンもあと２日で終わります。

あっという間の一か月・・・時間を大切にと思いながらも、

なかなか難しいですね。

月曜は１９時半からストレッチ、２０時１５分からタップです。

発表会のお写真をまだ見ていなくて、申し込みができていない方は

まだ申込できますので、おっしゃてくださいね。

姫まりか

１４時半からボディトレーニングです。

１６時にはスタジオを出て、西宮北口に移動します。

あまりウロウロしたくないので、さっさと用事を済ませます。

今夜は満月？

スタジオからの帰り道、お月様がとてもキレイでした。

姫まりか

義父に頼まれて梅しごとしました。

美味しくなあれ・・・。

祝日ですが、朝１０時からあじさい（ストレッチ）クラスです。

夜は１９時からすみれクラスとなおちゃんの特別レッスンです。

祝日ですが、レッスン頑張ります。

姫まりか

お庭で羽化した蝉さん発見・・・。

羽の色がとても美しいです。

このお写真は、おぐらちゃんが撮ってくれました。

明日は祝日ですが、朝１０時から木莉さんの特別レッスンです。

一度帰宅して家事をすませて１８時４５分にはスタジオに戻ります。

１９時半から臨時レッスンをします。

講師は私だけです、内容は参加のメンバー次第です、笑。

多分ストレッチとコンビネーションくらいかな？

遅くても２１時には終わるつもりです。

ご都合の良い方はお待ちしていますね。

姫まりか

とっても中に入りたくて、でも入ったら「メッ！！」て

言われるのでひたすらじっと覗いていたころろちゃん・・・。

あんまり可愛くて、おやつを持っていきました。

あーあ、親バカです。

明日は朝１０時からシニアストレッチとシニアタップです。

終わってから帰宅して家事を大急ぎで終わらせて

１５時位からスタジオに戻って縫物をしたいと思います。

スタジオのカーテンを、そろそろ新しくしたいと思っています。

夜は１９時半からさくらクラス、２０時半からステージジャズです。

レッスン時にクーラーはつけていますが、こまめな水分や

ミネラル補給等、熱中症対策は各自でお願いいたします。

睡眠や食事も大切ですので、体調に不安のある方は、

自己申告してくださいね。

明日も頑張ります。

姫まりか

月曜日は、夜１９時半からストレッチ、２０時１５分からタップです。

リトルでは、新しい仲間を待っています。

ダンスの経験がなくても、動くことが苦手でも大丈夫です。

宝塚歌劇が大好きで、レビューの舞台に立ってみたい方を、

お待ちしています。

一年半に一回のペースで、男役女役に分かれて発表会をしています。

リトルにはプロのダンサーさんはいません。

主婦の方や、OLさんが多いです。

全くダンスはしたことがない方もいらっしゃいます。

「好き」があれば大丈夫ですよ。

勇気を出して、まずは無料体験レッスンに参加してみませんか？

いつでもお待ちしています。

姫まりか

明日は１４時半からボディトレーニングです。

一週間があっという間に過ぎていきます。

もっと時間を大切にしなければと思ってはいるのですが、

なかなか難しいですね。

少しずつですが、前に進んでいけるように頑張りたいと思います。

姫まりか

明日は朝１０時からあじさい（ストレッチ）クラスです。

終わってから帰宅して、１８時半にはスタジオに戻ります。

１９時からすみれクラス、その後ゆきかちゃんの特別レッスンです。

明日も頑張ります。

姫まりか

ゆう子先生に頂いたくちなしの木・・・

こんなに大きくなりました。

明日は夜１９時半から千愛先生のさくらクラス。

２０時半からステージングです。

１９時にはスタジオに行ってます。

明日も頑張ります。

姫まりか

明日は朝１０時からシニアストレッチとシニアタップです。

夕方１８時１５分にはスタジオに戻って、１８時半からタップです。

１９時半からさくらクラス、２０時半からステージジャズです。

明日も暑くなりそうです、雨が降らないとよいのですが・・・。

コロナだけでなく熱中症対策にも気を配って、頑張ります。

姫まりか

向かって右側が月桂樹と左がラズベリーの木です。

月桂樹はローリエという名前でスープやカレーなどに使います。