オフィシャルブログ | 尼崎市武庫之荘のダンス・バレエ教室スタジオリトル

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11月3日(金)私のお気に入り・・・☆

今、きな粉と練りゴマにはまっています。

ほぼ毎日、食べています。

写真は、自家製「きな粉棒」・・・お砂糖を一切使わないで、

蜂蜜と、きな粉と練りゴマと、少しのお水だけで作っています。

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黒ゴマの香ばしい香りが好きなので、黒ゴマの練りゴマを使っています。

蜂蜜も、できるだけ控えめに・・・、

パサパサにならないように、お水で調整・・・。

おやつも手作りだと、ダイエットにも良い気がします・・・笑。

蜂蜜がなくなってしまったので、コープさんで1キロ入りを、買っちゃいました。

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かなり重いです・・・笑。

煮物などのお料理にも、お砂糖少しとハチミツを使っています。

やさしい甘さで、美味しく感じます。

今日は、祝日でレッスンはお休みでしたので、

のんびりまったりとしています。

明日は1時15分からステージジャズ、

その後、3時から、ウィンターダンスフェスティバルのゲスト、

力先生と歩先生がいらっしゃいます・・・かなり緊張しますが、楽しみです。

今日は、朝5時からずっと起きているので、今夜は、早く寝れるかな・・・?

でも、その前に、ウィンターダンスフェスティバルの提出書類の確認を・・・。

今回は、構成台本を書かなかったので、いささか不安ですが・・・

何とかなるかしら?

☆姫☆

 

 

11月2日(木)工事中です・・・☆

突然ですが、リトルは今、ぐるりを足場に覆われていて、

入り口しか見えません。

ちゃんとレッスンはしていますので、安心してくださいね。

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大家さんが、外壁の修理してくださるそうなのですが、

あまりにも大掛かりなことになって、びっくりしています。

2007年にも一度、外壁に足場を立てて大掛かりな工事があったのですが、

あれからもう10年たつのですね。

お昼間のレッスンでは、工事の方と目があったりして・・・笑。

しばらくの間、不思議な空間で、レッスンします。

明日11月3日(金)のレッスンは、祝日でお休みですよ・・・。

☆姫☆

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10月31日(火)久しぶり・・・☆

今朝は、5時に起きて息子のお弁当を作って送り出してから、

せっせと洗濯をして、家事をしてから、1時間だけ仮眠をとった後、

10時40分武庫之荘発の電車に乗って、梅田まで出かけてきました。

久しぶりに同期生のあきえちゃんとランチを食べる約束をしていたので、

JR大阪駅ルクアイーレ10階にある、農場レストラン「モクモク」へ・・・。

とにかく、お野菜が美味しいと言うことで、楽しみに、行ってまいりました。

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本当にお野菜がおいしかったです。

おかわりしちゃいました。

右奥の小皿は、あきえちゃんがオーダーした小さいおむすび・・・。

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パンもデザートも美味しかったです。

90分でおなか一杯食べちゃいました。

それから、夕方まで、お茶しながら、長い時間おしゃべりして、

お外がすっかり暗くなってから別れました。

楽しかったです、あきえちゃん、また一緒に行きましょうね。

☆姫☆

 

10月30日(月)お衣裳作ってます・・・☆

 

今日は、お昼過ぎからスタジオに行って、ウィンターダンスフェスティバルの

千愛先生のドレスを縫ってきました。

裁断は早くに・・・確か9月の末???には終わっていたのですが・・・、

キャー!もう一ヶ月も放置していますね・・・すみません。

中々、時間が作れなかったので、今日は集中して、

とりあえず、身頃とスカートは、まだ別々ですが、細かいパーツはつながりました。

あとは、オーバースカートの型紙をかおりさんが作ってくださるので、

それを裁断して、縫い合わせて、レースの飾りを一つづつ、

手縫いで付けて、ラインストーンを貼って・・・ビーズ刺繍まではできませんが、

一点だけなので、手をかけられるのが嬉しいです。

発表会のお衣裳は、沢山になりますので、本当に流れ作業状態で、

中々、細かな細工はできませんから、楽しいですね。

明日も時間作って、少しでも作業できると良いのですが・・・???

☆姫☆

白のドレスは、製作中とても気を使います。

でも、とても綺麗です・・・本当に楽しい・・・。

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10月29日(日)10月も終わります・・・☆

昨日のステージジャズのクラスで、10月の通常レッスンは全て終わりました。

本当に早いです・・・どうしましょうね・・・。

11月中に、ウィンターダンスフェスティバルのお稽古を固メることができるか???

とにかく生徒の皆さんの気合と根性を信じるしかありませんね。

そして自分自身も、頑張るしかないのですが・・・いささか不安が・・・???

とにかく、お稽古するしかありません、頑張ります。

今日も台風の影響で、夕方まで雨でした。

それもかなりの降水量・・・スタジオが心配で行ってきました。

大丈夫でした・・・。

来月は、11月2日(木)さくらクラスから始まります。

11月3日(金)は祝日でお休みです。

そして11月4日(土)1時15分からステージジャズで、

その後、3時から、力先生と歩先生にお越しいただいて、

ゲストの方の場面の振付です・・・とっても楽しみです。

11月は、超多忙な一ヶ月になりそうです・・・頑張ります。

☆姫☆

星沙さんにいただいた、「セローム(観葉植物)」が、

元気にすくすくと育っています。

窓の外は土砂降りの雨ですが、なんだか素敵・・・。

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10月27日(金)今日のレッスン・・・☆

今朝は9時からあじさいクラスでした。

かおりさん、木莉さん、さとみさんの3人でレッスンしました。

その後、木莉さんとタップの特別レッスンをして、朝のクラスは無事終了。

実は、レッスン始まってすぐに、左足の付け根をひねってしまったようで、

動きが不自由になってしまいました。

生徒さんが帰られてから、一人でストレッチをしなおして、

何とか、動くことを確認して、バンテリンの液体をぬってから、休憩。

今日は早く寝たら、きっと明日には、よくなっていると思います。

夜は、すみれクラスと特別レッスンでした。

明日は、1時15分からステージジャズです。

その後、4時半から歩先生にWDFの振付をお渡しします・・・楽しみです。

生徒さんは、6時からです。

皆さん、明日はしっかり振付を覚えて帰ってくださいね。

☆姫☆

 

 

10月25日(水)力先生、再び・・・☆

今日は6時からWDFのゲストの力先生に振付をさせて頂きました。

さらっと、前回のおさらいをしてから、

残りの部分の振付をさせて頂きました。

予定よりも1時間も早くに終わることができました・・・さすがです。

最後には、ちゃんと動画を撮って、お帰りになられましたよ。

これで一曲仕上がりましたね。

11月になってすぐに、2曲目の振付をさせて頂きます。

楽しみですね、次も、頑張りますので、よろしくお願い致します。

明日は7時15分からさくらクラス、8時15分からステージングです。

WDFも頑張りますが、第10回発表会の振付も

頑張って進めたいと思っています。

☆姫☆

シュウメイ菊、好きなお花です。

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10月24日(火)WDF振付、始まりました・・・☆

今朝は10時から、シニアストレッチでした。

おおみちさんとしずかさんに、かおりさんが来てくださいました。

かおりさん、本当は、夜のさくらクラスにいらしてくださる予定だったのですが、

今日は、私が、どうしてもWDFの振付をしたいと昨日のブログに書いたので、

気を使って、朝のレッスンに変更してくださいました。

かおりさん、ありがとうございました。

昨夜から、ほとんど寝ないで振付を考えたのですが、

あっという間に朝になってしまい、レッスンが終わって一旦帰宅してからも

お昼ごはんの用意だけして、後は、曲を聞きながら振付を考えていました。

何とか4時半には形らしきものが出来上がって、

でもまだ実際に自分で真剣に動いていないので、本当にできるか心配。

後はスタジオに行ってからと早めにスタジオまで行ったのですが、

めぐみちゃんのお歌のレッスン中でした。

スタジオに入ると集中できないので、階段の踊り場で、

ひたすら動いてみました。

不都合な所の微調整はできたので、一安心・・・。

ほっとしている所に、千愛先生がいらっしゃったので、一緒にスタジオへ。

ちょうどめぐみちゃんのお歌のレッスンも終わっていました。

加奈先生とお話したり、レッスンの段取りをしていたら、

6時30分過ぎにみゆきちゃんが来てくれました。

振付があるとブログに書いてあったので、お仕事定時に終わらせて、

駆けつけてくれたみたいです、嬉しいですね。

なので、早めにレッスン始めちゃいました。

とにかく、ちょっぴりややこしい振付なんです。

全員がそろえる気持ちが無いと、成り立たない振付をつけてしまいました。

できるだけ早くに振付覚えてくださいね。

まずは、そこからです。

9時15分に一旦終わってから、30分まで自主レッスンしていました。

台風の日からほとんど寝ていなかったせいもありますが、

とにかく振付ができて少しほっとして、睡魔が襲ってきました。

ブログをかいたら、今日はそのままお布団に直行します。

明日は、6時から、今日の振付を力先生にお伝えします。

楽しみです・・・。

☆姫☆

生徒さんから、手作りのハロウィンのお菓子を頂きました。

とってもかわいいだけじゃないのです。

私がダイエット中なので、お砂糖や生クリームを極力控えて下さったそうで、

嬉しかったです、早速帰宅して、美味しくいただきました。

ありがとうございました。

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10月23日(月)台風のあと・・・☆

朝までまんじりともせず、うとうとしては風の音で

目が覚めるという状態でしたので、4時半にはお布団から出て、

早めにお弁当を作って、台風情報と、鉄道情報を見ながら、

のんびりとした朝を迎えました。

まだ小雨交じりで、時折、突風が吹くものの、

昨夜の恐ろしい風を体験した後では比べ物にならない程度の風に

なっていました。

6時半過ぎには、明るくなってきましたので、恐る恐るお庭に出てみると

色々飛んできていました。

我が家に入る小道の松の木が、2本も倒れていました。

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スタジオも心配でしたので、少し早めに出かけてみました。

西の窓の床に小さな水溜りができていて、

後はそんなに被害はありませんでした、良かった、一安心です。

20時15分からはタップのレッスンでした。

いつも元気なゆう子先生が、腰が痛くてお休みでした。

なので、なおこちゃんの個人レッスンでした。

今日は、みっちりとしつこく濃いレッスンができました・・・笑。

たまには良いですよね、来週のタップは5週目の為お休みです。

明日は、10時からシニアストレッチです。

夜は7時15分からさくらクラスです、

今の所、参加予定は、みゆきちゃんとめぐみちゃんの2人だけなので、

明日は、WDFの振付をしたいと思っています。

ステージジャズのクラスもできればWDFの振付をしたいと思っています。

新しい振付です、オープニングの最初の場面です。

ゲストの力先生と、リトルの男役さんだけの場面です。

大丈夫かな?・・・ちょっと心配ですが、みんなの頑張りを信じています。

素敵な振付ができますように・・・全てはそこにかかっていますよね。

まずは、私が頑張ります。

☆姫☆

 

 

 

10月22日(日)台風21号・・・☆

ものすごい風と雨で、久しぶりに外に出るのが怖いと思いました。

それでもスタジオが心配で、夜7時位に車で連れて行ってもらいました。

窓枠からやっぱり雨が染み出していて、

床にぽたぽた落ちて、水たまりができていました。

壁際においていた、生地のボックスを、とにかく動かさなければと、

じたばたしながら移動させて・・・結構重かったんです・・・非難、完了。

カーテンを閉めて、壁際の物をどけて・・・明日のレッスン前に、

少し早く行って整理しなきゃいけませんね。

明日が、月曜日で夜のタップのレッスンしかなくて良かったです。

☆姫☆

台風とは関係ありませんが、仁川にある喫茶店のレアチーズケーキ

スタジオを開く前に、千愛先生と毎週のように行っていたお店に、

久しぶりに行くことができました、懐かしのお味は、そのままでした。

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