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日付は変わってしまいましたが、まだ寝ていませんのでご容赦くださいね。
今朝のストレッチクラスは、こまちゃん、ななちゃん、たみさん、
ともこちゃん、さっちゃんの5人でした。
寒くなってきているせいでしょうか?
皆さん、とっても呼吸が浅いのです。
身体の中から呼吸しながら動く事って本当に大切です。
レッスンをしながら、少しずつですが、
伸びやかに動けるようになってきていますので、とっても気になりました。
初心に返って、もう一度・・・みんなで頑張りましたよ。
終わってから、恒例の自主レッスンタイム・・・笑。
明日もあるので、ほどほどに・・・。
帰宅してから、一時間ほどお昼寝しました。
起きてから、明日使う浴衣を準備しました。
探すのに、一苦労・・・でもちゃんとありました、良かったです。
夕方から、曲の編集をしてしまいました。
腕が痛いので、パソコンの作業は、極力控えていましたが、精神的に限界です・・・笑。
時間はかかりましたが何とか出来上がりました。
これで明日、千愛先生のOKが出たらそのまま振り付けに入れます。
明日は、簡単な振り付け位は、できたら良いと思っていますが、
着物を着て、舞扇を持つ事と、歩く事で終わりそうな予感・・・?
明日は、初舞台の方がたくさんいらっしゃいます。
楽しみですね。
☆姫☆
こんなに寒いのに、プリーツレタスのこぼれダネから芽が出ました。
わーい、やわらかくて美味しそうです。