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今日は、夕方から、眼科に行ってきました。
5年ぶりくらいになりますか?
悲しいかな、手元が見えにくいのと、
疲れてくると乱視がひどくなるのか、見えづらくなるので、
検診に行ってきました。
視力測定や眼圧を調べたり、いろいろ検査されて、
最後に、目薬を差して、瞳孔を開いて眼底検査もしました。
視力は2.0・・・
お医者様からも良く見えていますね・・・と言われました。
完璧な遠視ですね・・・(苦笑)。
めがねも日常生活では要りませんと言われ・・・。
眼底も綺麗だそうで・・・一安心です。
帰り道、若干見えづらくて緊張しましたが、無事帰宅。
でも、病院って、何をしたわけでもないのに、疲れますね。
明日から、7月ですね。
さぁ、発表会の準備に本腰を入れますよ。
☆姫☆
今日と明日、スタジオは久しぶりに連休です。
今日は、珍しく朝寝坊をしました。
2時に、スタジオに自主レッスンに行ったら、なんと、
ゆう子先生、登場・・・?
御用で2階のコスモチャイルドにいらしたそうです。
久しぶりに、真剣に自分の為のバーレッスンとストレッチをしました。
2時間があっという間に過ぎて、とても気持ちよかったです・・・。
終わってから、ぶらっとショッピングしてから、
塚口にある「えるば」というイタリアンのお店で、
早めの夕食を食べて、西宮ガーデンズに行きました。
久しぶりにのんびりショッピングできて、美味しいご馳走も食べて、
レッスンもできたし、有意義な一日でした。
☆姫☆
夏野菜の冷製カペリーニ、カルパッチョ添え
シェフのおまかせ料理
6月最後のレッスンは、ステージジャズクラスでした。
なんと、本日のレッスン、ももこちゃん一人きりで、
個人レッスンでした。
お稽古場デビューして3回目にして個人レッスン、
とっても緊張しているご様子・・・。
バーレッスンは、私と千愛先生の間で、呼吸がとっても浅くなっていて、
でも、懸命に、付いてきてくださっていました。
振付は、相手役さんが居なくて勝手が違って、やり辛そうでしたので、
な・ん・と、千愛先生が相手役を・・・!!!!!
他の娘役さんが見たら、きっと羨望の的だったでしょうね。
緊張でパニック状態になりながらも、
真っ赤なお顔で、けなげに頑張っていましたね。
初々しくて、可愛かったですよ・・・。
千愛先生が相手役をしてくださるなんて・・・
本当に素敵な体験でしたね。
☆姫☆
我が家のお隣の外猫ちゃんです。
今日は、一日中どんよりとしたお天気で、時々雷も聞こえていましたね。
それでもストレッチクラスの皆さんは、とてもお元気です。
今日は、よしこさんがお休みでした。
バーレッスンの後、歩き方のレッスンをした後、
デュエットの振付をしました。
朝のクラスには、千愛先生がいらっしゃらないので、
男役さんの振りも私が、教えているのですが、
結構大変です。
夜のレッスンの時に、千愛先生の注意された事だけでも・・・と、
思っているのですが、十分の一程度しか伝えられていませんね。
朝のクラスの男役さん、本当にごめんなさいね。
「百聞は一見にしかず」です、お時間のある時に、
ビジターで、ステージジャズのクラスにいらしてくださいね。
とりあえず、振付だけでも覚えていただいて、
それからですね。
娘役さんは、なぜかマイペースな方が多くて、
皆さん、どこを見ながら踊っていらっしゃるのでしょうか?
我が道を行くとばかり、一人で勝手に、踊っていらっしゃいます。
娘役さんの基本は、男役さんをきちんと見ることから始まります。
頑張って、相手役さんが居ることを自覚して踊りましょうね。
明日で6月のレッスンはおしまいです。
のんびりしすぎたのでしょうか・・・?
あっという間に終わってしまいました。
☆姫☆
今日は本当に蒸し暑い一日でしたね。
さすがに、さくらクラスの時には、クーラーを入れました。
木曜日は、レッスンが3クラス続いてあるのですが、
休憩時間を取る時間の余裕が無いので、結構大変です。
始まったら、あっという間に終わる気がします。
ゆっくり生徒さんとお話もしたいのですが、中々難しいですね。
気になることがあったら、ちゃんと捕まえて質問してくださいね。
できる限り、お返事させていただきますね。
スイートピークラスは、バーレッスンとセンターレッスンをしています。
基礎を身につけるうえで、今が一番大事な時期だと思いますので、
少しうるさい位に、細かく注意をしています。
集中力、と考える力を養って、レッスンに励んでいただければ、
確実に変わってくると思います。
自分自身と向き合って、丁寧にレッスンして欲しいと思います。
さくらクラスは、基礎をしっりと学べるクラスにしたいと思っています・
それぞれのレベルに合わせて、個々に課題を持ってレッスンして頂ける様な
そんなクラスにしていければと思います。
ステージング(ステージジャズ)のクラスは、
振付けにじっくり向き合うことができると思います。
男役娘役の所作を、しっかりと学んで頂きたいですね。
課題は沢山ありますが、どのクラスも大切に、
あせらず、じっくりと、納得のいくまで、お稽古できたら良いですね。
次の発表会が楽しみです。
☆姫☆
毎朝5時半に起きているのですが、
昨夜、だんな様の帰宅が、朝方5時だったので、
ほとんど眠れずに起床時間になってしまいました。
6時に息子を送り出した後、1時間だけ寝る事にしました。
2度寝できて本当に良かったです。
ストレッチクラスは、こまちゃん、かおりさん、ひぐちさんの3人でした。
バーレッスンをしている途中で、
呼吸をするように、体の中心から伸びやかに動くには、どうしたら良いのか?
と言う疑問に答えるべく、
曲にあわせて、自由に「うごめく」レッスン方法を実践してみました。
朝のストレッチクラスの生徒さんは、チャレンジ精神が旺盛で、
頑張り屋さんが多いので、いろいろな発見ができて面白かったですね。
時々は、こんなレッスンも楽しいと思いました。
2時まで、スタジオで縫い物をしてから、帰宅しました。
遅めの昼食を一人で食べて、晩御飯を作り終わってホッとしていたら、
ものすごい雷鳴が・・・!!!
スタジオの窓開けてきちゃいました・・・困った。
慌てて、加奈先生に連絡して、スタジオに到着してから窓を閉めて、
濡れたところを拭いてもらいました、本当にありがとうございました。
ホッとしたら、少ししんどくなって、横になっていましたが、
だんだん気分が悪くなって、慌ててお薬を飲みました。
スタジオに戻るのがぎりぎりになってしまい、
千愛先生が心配して、お電話くださいました、申し訳ありません。
さくらクラスは、体験レッスンの方もいらしてくださいました。
バーレッスンの後、シェネ(回転)のレッスンをしているのですが、
難しいようですね・・・。
これは、回数を重ねて、技術を習得するしかありませんので、
頑張りましょうね。
ステージジャズのクラスは、さくさくとバーレッスンをして、
デュエットの振付をレッスンしました。
奥が深いです・・・とりあえず振りを覚えて頂いてから、ですね。
このままだと、振付がまったく進みません・・・。
木曜日からは、とにかく振付を進めますね。
頑張って覚えてくださいね。
☆姫☆
さんだのストレッチサークルが、初めて広い場所でレッスンしました。
2クラス合同レッスンでしたので、9人の方が参加してくださいました。
私にしては、珍しく、と~っても緊張しました。
ほとんどの方が、まだ、お名前もわからない初対面の方で、
手探り状態でしたので、笑顔でレッスンしていましたが、
ドキドキしながら、冷や汗ものでした。
楽しんでレッスンして頂けたのでしょうか?
できるだけ、一人ひとりの方に触れて、
少しでも自分の体の事を、感じていただけるように・・・と
レッスンをしているつもりですが、ちゃんと伝わったでしょうか?
何だか少しだけ空回りしたような・・・そんな気がします。
回数を重ねれば、大丈夫ですよね。
もう少し時間をかければ・・・きっと、大丈夫・・・そんな気がします。
まずは、お顔とお名前を覚えて、そこからですね・・・頑張ります。
☆姫☆
昨日は、急でしたが、レッスンをお休みして、
前回の発表会にゲスト出演してくださった、
星沙さん振付の舞台を観に、千愛先生と和歌山まで行ってきました。
元気に頑張っていらっしゃいましたよ。
楽しく拝見して、終わってから少しだけでしたが、
楽屋を訪ねて、お話しすることもできました。
次の発表会の、出演交渉もOKを頂き、ホッとしました。
8月に、又ゆっくりお話する約束をして、お別れしました。
予定より早く梅田に戻ってきたので、阪急3番街を散策しました。
少し疲れたので、タピオカジュースのお店「101(ワンオーワン)」へ、
ここで「ふわとろ黒蜜」を食べました。
たっぷりの豆花(トウファ:台湾の豆乳プリン?)に黒蜜がかかっていて、
これだけでも美味しいのですが、トッピングのタピオカが絶品です・・・。
ドリンクもいろいろあって、テイクアウトもできます。
これを食べるために、梅田まで行きたくなる味でした。
疲れも取れて、元気になりました。
☆姫☆
日中は、暑いのですが、朝晩は、風が冷たいですね。
長袖を着ているのですが、足元が冷えるので靴下を履くか、悩んでいます
今朝のストレッチクラスは、
こまちゃん、かおりさん、みきちゃんがお休みでした。
バーレッスンをしてから、
シェネターンの練習をしています。
その後、振付のお稽古も頑張っていますよ。
ちゃんと男役、娘役?・・・にわかれています。
振付を覚えるのに、皆さん必死です。
いつか、千愛先生にも見て頂きましょうね。
明日、レッスンはお休みさせて頂いて、千愛先生とお出かけしてきます。
姫☆
この淡いクリーム色のお花は、オリーブです。
毎年、沢山の実をつけるのですが、あく抜きが大変なようで、
もったいないことになっています。
良い利用法をご存知の方は、教えてくださいね。