１０月３１日（金）・・・☆

今日は、５週目でスタジオの通常レッスンはお休みでした。

珍しく、息子もお休みで、朝寝坊しました。

９時過ぎに起きて、のんびり朝ごはんの用意をして、

息子と一緒におぐら整骨院へ・・・。

右腕が、しびれてきていて、かなり痛みが・・・。

９年前の乳がんの手術痕が癒着しているようで、ただ今治療中なのです。

けっして、朝のストレッチクラスの生徒さんのおみ足を

持ったせいではありませんからね・・・笑。

パソコンの操作のせいもあるようで、ただ今マウスを左手で操作しています。

次の振り付けの曲を聴いたり、編集もしたいのですが、

長時間のパソコン入力は、負担が大きいので、少しの間、我慢しています。

レッスンして、動いている事は、大丈夫なのですが、

止まってしまうとしびれて鈍痛が襲ってくるのです。

根っからの貧乏性・・・？

絶えずストレッチをしています、これが一番効く用です。

動かす事って、本当に大切ですね。

ブログの更新しながらも、ストレッチしていますので、時間はかかりますが、

頑張って更新だけはしますからね。

明日から１１月です。

気持ちも新たに頑張りたいと思います。

☆姫☆